Alla inlägg den 15 januari 2014
Tänkte att jag skulle försöka mig på att skriva någon slags träningsdagbok eller något?! Egentligen mest för att peppa mig själv! I morgon börjar jag träna på gym efter ett alldeles för långt uppehåll, och de känns underbart! Jag längtar så tills att få komma hem och vara sådär slut så man nästan ramlar ihop av trötthet! Känslan av att man verkligen tröttat ut sig till 100%.
Från och med i morgon blir de ändrade kost och motionsvanor :D nyttig mat och massa träning. :D och försöka minska ett antal cm i omfång och ett antal kilo i vikt :D
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 | 16 | 17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||||
|